boks czy

Jesteś wysoki i szczupły więc w boksie będziesz miał teoretycznie ułatwioną sprawę jeśli chodzi o aspekt sportowy(póki nie spotkasz kogoś wyższego w swojej kategorii a jeśli chodzi o samoobronę to silny lewy prosty poprawiony prawym może zdziałać cuda takie, które filozofom się nie śniły . Piszesz, że chcesz poprawić ręce, więc boks byłby do tego [...]

[...] wiec powinienem byc w pierwsza srode pazdziernika o ile nie przywala nam na uczelni zbyt wiele na dzien dobry :/. O ile dobrze zrozumialem to trening vt w srode jest poza bokserskimi, taki dodatkowy, czy moglbym trenowac rowniez boks u was? Jaki jest koszt? Czy do treningu bokserskiego czy vt potrzebuje cos wiecej niz spodenki, koszulke, [...]

[...] sie tak upiera w kazdej walce bic sie w stojce, gdzie w sumie poza kopnieciami i warunkami fizycznymi nie jest fenomenalny (a zasieg w LHW nie bedize juz taka przewaga), boks ma dosc drewniany. Za to genialny parter i chyba niezle zapasy, moglby cos jak Jones czy Gustaffson szlifowac wiecej podciec, rzutow z klinczu, rzutow judo itd. dobra [...]

pawel.tarka28 ogarniam jak ogarniam, gdybym znał wszystkie odpowiedzi to bym nie zadawał pytań. Ponad 20 lat temu, przez kilka lat trenowałem trochę boks, trochę aikido, zdobyłem 8 kyu w karate tsunami, prócowałem sił w dziwnych stylach kung fu. W wojsku trochę zajęć z samoobrony bo oficer od wychowania fizycznego był utytułowanym kick bokserem, [...]

ok Joannaz, jeszcze tylko trzy pytania 1.Czy teraz jeszcze cwiczy sie tam boks birmanski, czy sa szkoly, ktore tego ucza? 2.Masz moze jakies konkretne informacje o tych szkolach ( adres ), albo moze wiesz skad takie informacje moge zaczerpnac, 3.Czy sa teraz organizowane jakies walki miedzy tymi stylami?(muay thai, a b.birmanskim) ufff... [...]

[...] -tracze: 3x po 3 min, 1min przerwy -bijemy na tarcze w 3-kach, 4 c. proste na zmianę z partnerem x30, middle kick na zmianę z partnerem, prawa i lewa x30 Wieczorna dawka boksu tajskiego -rozgrzewka -walka z cieniem x3 sam boks nogi całość -ćwiczyliśmy walkę odwrotnej pozycji -sparingi x3 +core 21.03 Poranna siłownia fbw -zarzut siłowy 50x5 [...]

Zastanowił bym się nad jakością sekcji które są dla Ciebie dostępne. Czyli na ile są to dobra sekcje, które wychowują zawodników walczących na zawodach, które dają możliwość sparowania a nie tylko treningów "na sucho". Czy to będzie boks, kick czy muay thai, jest sprawą drugorzędną.

[...] pytan na ktore chcialbym uzyskac informacje;) a wiec, trening grapling (Krystian Kwiecień) odbywa sie w poniedzialek, tak? interesuja mnie treningi stójka (Łukasz Woś) & boks (Stefan Pala) poniewaz w poniedzialek mam trening bjj na miejscu (z Krystianem). chcialbym sie rowniez dowiedziec czy uczestniczac jedynie w 2x w tygodniu cena wyjsciowa [...]

[...] teatr ? Już od czasów pierwotnych ludzie szukają ideału kobiecości i męskości.Antek zdaje się byc tym półbogiem(ideały nie istnieją).Dziwnie się czuje jak czytam komenty na bokser.org: -ale on ma klatę -ale ma kaloryfer -słodka czekoladka Te komenty piszą dorośli faceci;) FACECI.Nie rozumiem tego?To jak te gadki w podstawówce kto ma lepszego [...]

Kamiru co sądzisz o braniu kretki Activita TCM ćwicząc boks 5 razy w tygodniu i raz siłkę? I mam pytanko bo widzę że ty dobrze się znasz czy masz jakąś dietę ułożoną specjalnie pod SW?

[...] - teraz kto chcę jedzie dobrowolnie, a że kasa i prestiż to się pchają. Musisz wybrać , wolisz walczyć czy pływać , a najlepiej spróbować to jednak połączyć np. 2x basen 2x boks , 4 treningi w tyg to nie dużo . Mogło by to być ok, ale nie wiem czy fundusze pozwolą, bo karnety mają swoje wartości 50/100, a treningi po 100 pare u mnie, a trener [...]

Oczywiscie, ale mowimy tu o tym czego nie uczy. O tym czego nauczy Cie tylko Bjj. Zapasy czy Thai box, czy boks ucza tylko waziutkiego wycinka walki w zwarciu. Paweł Ziółkowski

Dzis przetestowalem, byłem ok godziny 12 na siłce, klata+tric wg powyzszego planu na wytrzymalosc, po silowym treningu aeroby, o 19 boks. Na boksie juz po rozgrzewce czułem zmeczone miesnie, 0 siły, 0 dynamiki, totalna masakra. Wróce do starego planu FBW, który zaczałęm 3tyg temu, trenowalem 2x w tygodniu i siła szła całkiem ładnie do góry każdego [...]

[...] poczulem straszny bol pod obiema lopatkami podczas skoku i teraz za cholere nie zrobie bo bol jest ogromny, odczekac czy do lekarza?: Co to moze byc? Co do tego linku to jeszcze raz dziex, czylui chyba Muyah nie ma, a to dla mnie straszne zla wiadomosc, bo do innych jakos mnie nie ciagnie :/ BTW moj kumpel z klasy chodzi na boks do jednostki :P

[...] faktycznie został jakoś sztucznie zahamowany. Trochę ćwiczę, SW już ponad 3 lata, czemu pytasz? Nie jestem zawodnikiem jeśli o to ci chodzi. Zmieniony przez - MatiAu w dniu 2012-03-25 21:23:59 Ćwiczysz boks? Jeśli tak to mógłbyś mi pomóc co i jak? Jak wyglądają u Ciebie treningi, ile razy w tyg. masz? Jakimi rękawicami trenujecie 10 czy 12oz?

[...] grupy cwiczacej a nie tylko trenerow ktorzy mnie robia jak chca daltego to cwicze. Wybralem dlatego rowniez ze tu sobie usystematyzowalem wszystkie techniki z judo zapasow i boksu niby cwiczylem to wczesniej ale nie potrafilem polaczyc w calosc a na jj wlasnie logicznie udalo mi sie to polaczyc aby nie rozdzielac walki na fazy a walczyc w kazdej [...]

_radek - dlaczego uważasz że w Kyokushin nie ma "bokserki" .Na pewno nie trenowałeś KK jeżeli tak mówisz ,albo trenowałeś ale u jakiegoś senseia du*y ,w KK ręce są ,tylko zależy od senseia i od trenującego bo w karate ręce odgrywają bardzo dużą role .Jeżeli sensei jest dobry w tym co robi to na pewno będzie kładł duży nacisk na ręce.Ale [...]

Trenuję już od niedawna ten boks i zastanawia mnie jedno, bo akurat doszedłem do sekcji gdzie już trenują tam ludzie po rok, dwa, trzy, a nawet więcej lat i nie robiłem z nimi treningi kroków w boksie(poruszania się), czy powinienem to w własnym zakresie trenować czy sam załapie po prostu trenując? (Bo nie wiem jak się poruszać, trener mówił, że [...]

Oglądam wiele walk bokserskich(ale ciężkich), ważąc 60kg(waga lekka), myśląc o zawodach w tej wadze powinien oglądać walki lekkie czy ciężkie? Gadałem z ojcem na ten temat, gadaliśmy tak o boksie. Według niego myśląc o zawodach w lekkiej(boks amatorski) powinien oglądać walki z lekkiej, bo tam szybciej się ruszają, skaczą i w ogóle to bardziej bd [...]

Jest jakaś przyczyna, że dzisiejszy boks to typowe punktowanie, a jeśli chodzi o nokaut to gdy zdarzy się okazja? Czy nie brakuje wam walk takich jak Tyson'a? Typowe wbijanie się przeciwnika i próba jego destrukcji(nokaut)? Doszedłem do wniosku, iż wiem czemu we współczesnym boksie nie widzimy takich walk jak za Tyson'a, bo światem rządzą [...]